今日の私は朝から二度寝。
7時には起きたのですが、なんだかお疲れ気味だったし。
くるりと寝返りを打って、うとうと。しあわせ♡
遅めに起きてから、美味しいコーヒーを淹れて。
果物をつまみながら、ゆっくりと頂きました。
それから。大学の今期のスケジュールを確認したり、事務作業や仕事のことを調べてメモをしたり。
そして。今日はお昼寝をせずに・・スペシャルな自分ケアを♪
・ヨガと座禅(座禅もヨガマットの上)で心身を整える
・ソルクレイで全身パックしてから、湯船に浸かってぼーっと
・ハトムギ化粧水→ハトムギエキス→保湿クリーム→フェイスパックはメディヒール
写真のモコモコ靴下がフカフカで、お風呂上がりの身体もじんわり温かくて。
横になると眠ってしまいそうな気持ちよさの、今。
夕飯の準備をして、もうビールを飲んじゃおうかと思っています^^
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