ごきげんでいること

いつもごきげんでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、国際結婚などについて書いています。

描いたような空 ガジュマルと暮らしたい。

 

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空はアートだよね。

 

今日もうまく描けました♪ なんて。

 

 

海のあおも、空のあおも。

 

透明〜しろ〜あお、の中に。

たくさんの色が混じり合っていて。

 

太陽の光に照らされるその色たちを。

眺めているのがとっても好きです♡

 

 

 

つい最近。ガジュマルを見ていて。

 

ガジュマル - Wikipedia

 

 

えー、いいなぁ。ほしいなぁ・・と思っているわたしです。

 

 

花はプルメリアが好き。でもコスモスに惹かれる。

葉っぱはモンステラが好き。でもガジュマルの幹が素敵。

 

 

「榕樹」はガジュマルの近縁種を含めた総称。

「溶ける木」という意味であるが、他の木や障害物の間を縫って成長し、しなやかな気根を多く伸ばすなどして流体のような形状になることがあるため。

 

コンクリートも突き破る強さと、流れるように生きるしなやかさ。

 

 

 

がじゅー、行ってくるねー。

まるー、ただいまぁ。お水飲むー?

そんな風に暮らしたいw

 

 

 

人間みたいに座っている幹。髪のように見える葉っぱ。

おもしろいし、かわいいし^^

 

 

 

沖縄では、ガジュマルの大木にはキジムナーという妖精が住むと言われているそうで。

一瞬。 えっ! きむ❤︎じなー?? マジで! と思ったわたしですーww

 

焼肉♪ 明月館 コリアンレストラン

 

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焼肉が食べたくて。もうホントに食べたくて食べたくてーw

 

 

大阪は京橋の「松井」「大同門」「明月館」が並んでいる、ちょっとディープな焼肉激戦区へ行ってきました!

 

 

実はこれまで松井ファンだったわたしですが、今回は明月館へ。

 

おいしー。しあわせ。。ましったー。

 

そんなひとときを、目を閉じていっぱい味わいました^^

 

 

みなさんはご存知でしょうか・・

コレ、¥1,000 なんです♡ 税込です。

そんな元気チャージにありがとう。

 

www.meigetsukan.com

 

雨の日の葉っぱとしずくが好き❤︎

 

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秋の3連休・・ではなかったわたし。

 

秋分の日の大阪は、朝から大雨。

 

それでも、貴重なお休みにお散歩しました♪

 

 

静かな雨の日はココロも落ち着くような。

 

道端のみどりの葉っぱに、雨のしずくがぷるんっとのっていて。

 

そのまあるいお水を眺めながら歩くのが、楽しいです^^

 

 

 

そういえば。スリコで買った、この傘。

透明の傘っていいですね、景色が見えて。

下の透明じゃないラインもいい感じ。

もう少し大きい方が好きだけど、お気に入りになりました。

¥300円(税抜)のしあわせw

 

いつかの朝、空と雲。 彩雲♪

 

 

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朝のお散歩で眺めていた空。

 

 

流れる雲がキラキラしていて。

ちょっと虹色になっていたり。

太陽は神の光みたいに見えた。

 

 

いいことありそう^^そんな空。

 

 

 

秋の3連休を楽しんでいますか?

 

台風や大雨のニュースを見ると悲しくなりますが。

いつも気をつけて。ほっとする時間を少しでも過ごしてください。

 

12月のOsaka散歩を考えてみたよ

 

 

www.usj.co.jp

 

大阪といえば、ユニバだよねと言われるけれど。

チケット高いよねーTT

夜のプランがあるんだって?それでもお高いけどさ・・

マリオカートは乗りたいよねぇ。。

コレちょっと保留ねw

 

 

 

kuromon.com

 

ココは・・わたしより好きなハズw

だって毎回、滞在中に何度も。行くんだもんー。

外国人観光客向けだと思うよ、いいんだけどね。

 

 

 

www.kaiyukan.com

 

ココは行っておこうか。

若い頃は何度も通ったんだけど、もう長く行ってないし。

スゥーっと泳ぐお魚たちを眺めるの、いいよね。

わたしはおいしく食べる方が好きかもだけどw

 

 

 

食べ歩きが好きなので、大阪にいてもあまり定番のお出かけスポットには行かない私たち。

今回は、海遊館くらいは楽しもうかしら。

 

わたしが好きなのは、海、自然の中をお散歩、お風呂、マッサージ。

デパ地下、100均、モーニング、たこ焼き、立ち飲み♡

 

 

ふと。関西だしのうどんや、蒲鉾や、かつおぶしやわさびが好きな彼。

日本のおじさんみたいだよねw

 

 

韓国へのお土産リストをつくったよ

 

 

お義母さんへ

 

 

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休息時間 ← 人気ありますよね^^

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あぁ。お義姉さんにも・・

 

気持ちより、お金が足りない気がw

12月まで、節約がんばろー。

ねぇ、最近。ほっこりしてるー?

 

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あぁ、コレ ↑ ↑ 

めっちゃ好きです、ほっこり♡

 

 

 

 

以下、Amazon 商品紹介より

 

最近、なんとなく元気がない、体が重だるい、どうも気分が上がらない……
そんな悩みはありませんか。
元気がないときパワーがよみがえってくる、とっておきの方法があります。
それは、あなたが「気持ちいい」「ほっこりする」と感じることをすること。

 


「気持ちいい」
「心地よい」
「なごむ」
「ホッとする」……

 


「ほっこり」するそんな瞬間、わたしたちの体の中では、アドレナリン、セロトニンオキシトシンなどのホルモンが分泌され、脳が多幸感を感じ、健康・長寿、疲労回復、若々しさ、免疫力UPにつながるポジティブなエネルギーがあふれ出しているのです。

体の持つ奇跡のようなメカニズムを、ホルモン研究の第一人者、医学博士である著者が解き明かします。
体は良い状態を記憶しますから、気持ちいい状態を繰り返すほどにどんどん元気になっていきます。

本書では、すぐにできて、いつも〝ほっこり状態〟でいるための超簡単な「ほっこり活動」=「ほっ活」を55レッスン用意しました。
思わずやってみたくなることばかりです。
さあ、健康な心身とほっこりハッピーな毎日を手に入れましょう。

 


内容の一部

「ほっこり」とは何か――実は、医学的にも最高の状態

 


ステップ1 頭を空っぽにする
無心になって、お疲れ気味の脳を休めましょう


ほっ活1  卵の殻をつるんとむく
ほっ活2 サラサラ流れる砂時計を見る
ほっ活3 洗濯機が回っているのをながめる
ほっ活4 ろうそくの炎を見つめる
ほっ活5 プチプチシートをたくさんつぶす ほか

 


ステップ2 五感を取り戻す
体の感覚に素直に意識を向けてみましょう

ほっ活13 ゆっくり入浴し、「フーっ」と深呼吸してみる
ほっ活14 温かい飲み物をゆっくり味わう
ほっ活15 蒸しタオルを顔に当てる
ほっ活16 お腹をうんとすかせてからご飯を食べる
ほっ活17 体を動かして、疲れてみる ほか

 


ステップ3「非日常」を味わい、心を解き放つ
ワクワクドキドキして、小さな成功体験をしてみましょう


ほっ活25 行ったことのない銭湯に行ってみる
ほっ活26 ハンモック、ブランコなどに揺られてみる
ほっ活27 いつも通らない道を通ってみる
ほっ活28 観覧車に乗ってみる
ほっ活29 カフェで隣のテーブルの雑談を聴く ほか

 

ステップ4 自然の中に溶け込む
自然に包まれ、「ほっこり」の奥深い世界を感じましょう


ほっ活37 雨の音を聴く
ほっ活38 鳥のさえずりを聴く、虫の音を聴く
ほっ活39 風に吹かれてみる
ほっ活40 森林を歩く
ほっ活41 川のせせらぎを聴く  ほか

 


ステップ5 「つながり」を感じる
いとおしむ気持ちがサステナブルな幸福感をもたらします


ほっ活47 ペット、小動物をかわいがる
ほっ活48 握手をする、人の肌に触れる
ほっ活49「ありがとう」と心で思う
ほっ活50 種を撒いて、芽をめでる
ほっ活51 大きなぬいぐるみを抱きしめてみる  ほか

想いは、伝わってしまう

 

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嵐の前の静けさ、なのかしら。そんな大阪の空。

 

 

 

ふと。わたしはいつも、自分の想いが相手に伝わっていると感じています。

 

子供の頃から、なぜか。想っていると、届いてしまうのです。

 

そういうシステムなんだと思っているのですが。

自分で想っておいて、なんだかちょっと恥ずかしいw

 

 

 

目の前にいる人には、目や行動で伝わることが多いと思うのですが。

 

遠く離れた人にも、想いを発信するといつも受け取ってくれているような。

そしてその相手からも、いつも気持ちをポンっと送ってくれているような。

 

 

超能力かしらー。それともこの感覚がおかしい?w

 

 

 

今を一緒に生きていて、こうして繋がっていると思えることが。

とてもしあわせだと感じています。いつも、ありがとう♡

 

 

あなたが今日もゴキゲンで笑っていますように。

 

タコパじゃなくてオコパで乾杯

 

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昨日の晩ごはんは、おうちでお好み焼き♪

 

生地がカリッとふわふわに焼けたところで、アツアツをハフハフしながら頂きました。

 

ビールと共に^^

 

 

この2日間はおうち時間を過ごすことにしたので、おでんを鍋いっぱいに作って。

なのに、それが出来上がったところでたくさん食べてしまいw

あっという間になくなってしまったのー、わたしのゴハンが・・

 

ということで。お昼はチャーパンを食べて、夜はお好み焼きに。

映画を観ていてお昼寝をしなかったからか、夕寝をしてしまいました。

 

そんな、しあわせな休日を過ごしています。

 

 

今日もまだ今は静かな大阪。

台風に気をつけて、おうち時間を楽しんでください。

 

いまだ解明されない、脳のお話

 

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ココロはどこにあるのだろう。

 

それが脳にあると言われている最近。

 

 

何かを思い出そうとしているときに、脳のコたちがあちこち探している絵がかわいかったw

 

 

 

AIにはない、人間にしかない感性。

わたしは自分の第六感が1番信頼できる気がします。

 

 

 

ひとり旅で読書をしようと、8冊ほど準備していたのですが。

台風でキャンセルしたとたん、一気に全部読んでしましました。

 

そして、今覚えているのはこの1冊だけw

 

わたしの脳は、単純でバカっぽい?

・・いえ。

シンプルに整理して、今必要なものだけ持つのがとても得意なようです^^