ごきげんでいること

いつもゴキゲンでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、社会人の大学生活などについて書いています。

読んだ本

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禅が教えてくれる 疲れない心をつくる 休息の作法

読んでいて、ほっとする本です^^ わたしが子供のころに住んでいた家から、お散歩がてらに1時間ちょっと?歩くと、山があって。 その山のふもとから階段を100メートルくらい?上がると、とても静かなお寺に着きます。 日曜の朝には、そこに集まった人たちがお…

「プロフェッショナルの条件」P.F.ドラッカーを読んで

コレ ↑ ↑ 中古で購入したのですが、だからこんなにボロっとなっているのかと思ったら。 「2000年6月29日 初版発行」・・「2000年8月8日 9版発行」って。 ええっ、そんなに? もう25年も前に書かれた本なの? 内容が、今の世の中のことみたいなんだけど、、と…

この世界にかっこいい女性がたくさんいる

「やりたい仕事を自分でつくる」という、堀江愛利さんの本を読みました。 この方は、カリフォルニアの大学を卒業し、アメリカのIBM〜数々のスタートアップでのキャリアをもとに、2013年にシリコンバレー初の女性に特化したアクセラレーター「Women's Startup…

最近読んだ「オハマの賢人」さんの本と、お散歩

ファンなのです、わたし。ウォーレン・バフェットさんの^^ 人生観というか、その生き方の「軸」を尊敬しています。 バークシャー・ハサウェイというアメリカの会社の会長さんで、 投資の世界では、この「投資の神様」を知らない人はいないそうです。 2023年…

「運転者/喜多川 泰」 わたしの人生でも1位です

大好きな本が、Amaz○nで 1位 になっていました^^ 発行日は 2019年3月30日。 わたしが出会ったのは、2019年9月11日。 今回また購入したのは、2025年6月20日の「第36刷」。 それを、2025年12月21日に、また読みました。 なんでなんでしょうね、もう内容はぜん…

わたしを苦しめるのは、やっぱりわたしだ・・w

「考えすぎない練習」を読みました。 考えすぎない練習 [ ジョセフ・グエン ] 価格:1430円(2025/8/2 19:22時点)感想(0件) 01 苦しみの根本原因を探る旅 02 すべての苦しみの根本原因 03 なぜ私たちは考えてしまうのか 04 「考え( Thoughts )と思考( Think…

「投資で利益を出している人たちが大事にしている45の教え」を読んで

実はわたし、この著者のことを少し知っているのです。 そう、わたしの資産運用の講師でもある市川先生なのです すでにその人柄や、深い知識や、わかりやすい教え方を知っていて。 さらに、この方の講義を何度も受けて実践しているのですが。 ふと見かけたWeb…

「認知行動療法」が、とても興味深いです

この本、本当に良書だと思っています。 精神療法ですが、とてもわかりやすく、でもちゃんと真面目な内容で。 わたしの「2024 オススメ本」にしたいくらいです(いやコレを人に勧めるのもちょっと、、 簡単に読めてしまうのに、何度も読み返すほどなので。 実…

「さあ、本当の自分に戻り 幸せになろう」

今もほんとに自分だと思うのですが・・ だってわたしがわたしを止められないんだものw でも、生きていると。なんだか我慢することが多くないですか? 自分のために頑張ったり、家族や友人のために動いたり、仕事でお客さんや取引先や仲間のために多少は無理…

本当に面白い!「父が娘に語る経済の話。」

買って良かった、読んで良かった、また読み返したい。 ・なぜ、こんなに「格差」があるのか? ・市場社会の誕生 ・「利益」と「借金」のウエディングマーチ ・「金融」の黒魔術 ・世にも奇妙な「労働力」と「マネー」の世界 ・恐るべき「機械」の呪い ・誰に…

運動は脳にとって最高のエクササイズ

「運動脳」の著者はスウェーデンの精神科医。 身体を動かすことでストレスが減り、自分をコントロールできる。 というような内容が、この本にぎっしりと詰まっているのですが。 「意識のなかでは、様々な領域から運ばれた情報がせめぎ合い、脳は常にはち切れ…

長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる

最近読んだ本。「限りある時間の使い方」 この本をめくった時に最初に目に入った「長い目で見れば、」のところ。 なんだか少し笑えて、なぜかホッとするというか。 この言葉がとても気に入りました、わたしw ・本当の敵は自分の内側にいる ・人生には「今」…

「人を笑わず、人とともに笑う」

用事ついでに寄った本屋さんで、気になって手に取って「もくじ」を読んだら、そのままレジに並んでその日を一緒に過ごした本です↑↑ ーもくじー ここから一歩進む勇気 「どんな幸せでも」自分で選べる もっと”わがまま”に生きていい 「できない」理由を探すな…

Think clearly/ロルフ・ドベリ

最近は特に、本を読みたくて仕方がないわたし。 子供の頃から、自己啓発や心理学に興味があって、今もとても関心があります。 大人(という年齢)になってからは、コンピュータや情報技術と、経済学や投資も気になってしょうがなく。 とにかく知りたくて、せ…

あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる

ホスピス医だからなのかしら。 言葉がスッと入ってきて、わたしに溶けていくのは。 「死は、有限から無限に変わること」 種から始まり、樹木になり、実を成し、それを拾って食べる他者がいる、食べることでその者は心身を養う。しかし、そのことを樹木そのも…

揺れない、ブレない、動じない

そのまんま。自分もそうありたいし、そういう人が好きです^^ 本屋さんで題名に惹かれ、パラパラとめくって。 おうちに連れて帰ってきて、ベッドで読みました。 無宗教のわたしですが、座禅は子供の頃からしていて。 無になるのが得意です。 もともとなにもな…

「飯は食えるときに食っておく・・」素敵だった

ぱやぱやくんの、「飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る」が。 めっちゃ面白かったので、オススメします♪ わたしは子供の頃から、そんな感じで。 ゴハンは食べられるときに食べて、寝れるときは寝て。 そうしないと、困ったからなのですがw 自衛隊…

「失敗の科学」が面白かった!

「失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織」を読みました。 航空業界や医療業界の失敗と、その後の対応の違いについて書かれているのですが、内容がとても興味深く、私でも読みやすくて。怖い話だなぁと思いながらも夢中になっていました。 私が…

「リフレクション(REFLECTION)」を読んで

「リフレクション 自分とチームの成長を加速させる内省の技術」を読みました。 Amazon リフレクション(REFLECTION) 自分とチームの成長を加速させる内省の技術 新品価格¥1,980から(2022/5/3 15:02時点) 楽天 リフレクション(REFLECTION) 自分とチームの成長…

無MU(最高の状態)セルフレスネス

Amazonで「ベストセラー」とあり、気になっていました。 私は「無」の状態が好きだし、脳科学にも興味があるので。 読んだ感想は・・ 「二の矢」には、もうめっちゃ共感。それほんとにそうだと思う。 脳がつくる「物語」もおもしろいので、読書の秋の1冊にい…

「利己的な遺伝子」 40周年記念版

みなさんはご存知でしたか。 こんな本があることを。 しかも「40周年記念版」ですって。 私はまったく知りませんでした。 先日のブログに書いた、flier(フライヤー)が教えてくれたのです。 いや、もう、めっちゃ感謝しています。 magjapan.hatenablog.com …

手作りアクセサリー LESSON BOOK

ハンドメイドアクセサリー作家の友人の影響で、私もちょこっとお勉強。 もう何年前だったか、ビーズを編んで小さなサンダルのストラップをつくっていた頃を思い出しました。 最近のハンドメイドは、いろんな素材を使って制作しているのですね。 Creemaの商品…

「1万円起業」を読んで

1万円起業 片手間で始めてじゅうぶんな収入を稼ぐ方法 新品価格¥647から(2021/8/19 09:16時点) 「1万円起業 片手間で始めてじゅうぶんな収入を稼ぐ方法」を、Amazon Prime で無料読みしました。 著者は、クリス・ギレボーさんという、作家で起業家でトラベ…

大切なひとに贈りたい♡本

うまくいっている人の考え方 完全版 プレミアムカバー ミルクティーショコラ (ジェリー・ミンチントン) (ディスカヴァー携書) 新品価格¥1,100から(2021/8/18 08:57時点) ↓Amazonより うまくいっている人の考え方 完全版 プレミアムカバー ミルクティーショ…

全米ナンバーワンビジネススクールで教える 起業家の思考と実践術

あなたが本当に、真剣に、心の底から、やりたいことはなにか。 この、とても分厚くて、結構なお値段の本。 バブソン大学という、そこの学生は全員が実際に起業をして学ぶというのに興味を持ち、その学び方を知りたくて、その学び方に少しでも触れたくて。 何…

最も重要な選択の勇気をもらえる 「本質主義」

和訳では「エッセンシャル思考」ですが、この本・・ 私が読んだ本の中で、最高の良書だと思います!! 「ずっと忙しい」 「いつも時間がない」 「自分は何をしているのだろう・・」 そう思ったことがあるすべての人に、一度読んでみてほしいです。 私は。泣…

「脳」について学ぶ by理化学研究所

こんにちは、まぐです。 先日の「すいか事件」を覚えている方はいらっしゃいますか? magjapan.hatenablog.com あれから、少しでも学ぼうと^^ 「つながる脳科学」を取り寄せました。 この本に書いてある内容は、どれも私には難しいのですが・・ でもそれを、…

身銭を切れ「リスクを生きる」人だけが知っている人生の本質

「ナシーム・ニコラス・タレブ」という方に興味を持ち、この分厚くて文字も多い本を読んでみました。 感想をひと言で表すと、めっちゃ面白かったです! ただ、普段から読書をしない人にとっては・・かなり読みにくいのでは。 私はシンプルでわかりやすい本を…

「コーチングが人を活かす」を読んで

新 コーチングが人を活かす 新品価格¥880から(2021/7/31 21:01時点) 最近読んだ本の中で、NO.1の面白さでした! コンサルタントやカウンセリングにも興味を持ってきた私ですが、私がやりたい、またやってもらいたい、と思うのはコーチングです。 この本の著…

メンタルを整えたい、自分を管理したい。

「ごきげん」が人生のテーマである私。 GWの貴重な時間は、身体も気持ちも仕事からは離れて、そのほとんどを大学の勉強に使いました。 仕事があることは有難いことでもあるけれど、仕事以外のことがあることは、さらに有難いです。 平日は身体も気持ちも仕事…