美容には疎い私ですが。 自分を丁寧に扱うことは、外見にも内面にも良い効果があります。 今年。「歯、肌、髪」と、メモをしました。 そう、キレイになりたいと思ったので。 まずは、歯。 虫歯もなく、定期的にクリーニングに通っていますが、昔治療した詰め…