ごきげんでいること

いつもごきげんでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、国際結婚などについて書いています。

初めての「大豆」プロテイン!とパセリ

 

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もともと疲れやすい体質なのか、子供の頃からいつもエネルギーが足りない気がするわたし。

最近は特に、よく食べていても痩せていくし、9時間寝ても休日にはプラス2時間お昼寝しちゃうくらいで。

 

GWは家中のあちこちをお掃除しただけで疲れ、昨日は1日お勉強して、もうグッタリw

 

そんなときに、女性には大豆がピッタリ!なんて記事をwebで読んで、ポチッと購入。

鉄分やカルシウムやビタミンDが足りないんじゃない?ということで、初めてのソイプロテインとパセリを取り入れてみる。

 

コーヒー味のソイプロは、ビックリするくらいおいしいけれど。

でもビックリするくらい甘くて、ちょっと笑ってしまいました。え、コレいいの?と。

 

 

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そして、パセリ。ほんとは生のパセリがメインのサラダにして、たくさん食べる方が良さそうだけど。

 

それでもコレをスクランブルエッグにたっぷりふりかけただけで、あら美味しい♪

お料理の、見た目までオシャレになる不思議。

 

いつもと少し違うことをしてみると、とても新鮮で楽しいです^^

 

 

 

あなたが今日もゴキゲンで笑っていますように。