ごきげんでいること

いつもごきげんでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、国際結婚などについて書いています。

2022-02-10から1日間の記事一覧

ココロもカラダもゆるめる

絵のような空にうっとり。 いつも気持ちに余裕を持って、空を眺めていたいです。 冬の寒さで身体が硬くなるのもあるけれど、コロナに緊張しながら、心配事も重なり、心身がキュッと縮まることがあります。 そんなときは、1日の終わりに湯船に浸かって、目を…