年が明けてから、いつもよりちょっといいハムや明太子や海老など、好きなものをたくさん食べていたのですが。
それに飽きたのもあり、おでんをお鍋いっぱいに作りました。
何度もお皿に乗せてはつまむ。
またプチプラな白ワインを買ったので、一緒に美味しく頂きました。
昨年は体重が3kgも減って、身長160cmなのに43kgを切ってしまい、気になっていました。
ウェイトアップのプロテインを飲み始め、毎日軽い筋トレを続けて、とにかく食べていたら、筋肉量も増え、体重も46kgまで戻すことができました。
なかなか太れない体質なので、かなりごきげんです^^
よく食べて、よく遊んで、よく寝て。
たくさん笑って。
そんな風に過ごしたいと思います。
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