ごきげんでいること

いつもごきげんでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、国際結婚などについて書いています。

夕空に浮かぶ雲

 

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ブルブルと振動しながら移動しているような雲。

 

夕空は綺麗だけれど、日が暮れるのは寂しいような。

 

みなさんは楽しい日曜日を過ごしていますか?

 

 

私は久しぶりにAmazon Prime Videoで映画を観ました。

 

パラサイト 半地下の家族(字幕版)

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「パラサイト 半地下の家族」

 

2年前でしょうか、話題になっているときに内容を少し知っていたのですが・・

半地下の家族の方の人生に、なんだか落ち込んでしまった私です。

明るい気持ちになるような、楽しいものに触れた方が良かったのかも^^;

 

日曜日のお散歩

 

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今日もとても寒いですが、外を歩くのは気持ちがいいです^^

真っ赤な葉っぱを眺めながら、てくてく。

プリッとした小さな葉っぱを見つけて、かわいいなぁと思いながら。

 

 

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黄色い葉っぱたちも、ツヤツヤとしていて綺麗でした。

 

 

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ツバキ?漢字だと、木辺に春で椿なのですね。素敵な名前。

 

 

暖かくして、楽しい日曜日をお過ごしください。

 

 

しあわせなことを数える

 

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青い空に白い雲。小さく見える飛行機。今日も気持ちのいい空です^^

 

昨日の夜、インスタを見て「ふふっ」と笑っていた私。

そういえば最近あまり笑っていないかも・・ふと気づいたら心配事をしているような。

 

そんな自分に、しあわせなことを数えてもらおうとw

・朝スッキリと目覚めるとき

・空を見上げてホッとするとき

・お白湯を飲んで落ち着くとき

・体操やストレッチをしているとき

・美味しいコーヒーを淹れて飲むとき

・洗濯や掃除をして家の中を整えたとき

・お散歩して植物を見ているとき

・本や映画や音楽を楽しんでいるとき

・ウトウトとお昼寝をするとき

・好きなお菓子を食べているとき

・おつまみを食べながらお酒を飲むとき

・炊き立てのご飯を食べるとき

・湯船で温まってボーッとしているとき

・夜布団にくるまれてぐっすり眠るとき

・大切な人たちが元気で笑っているとき

あー。自分も、家族や友人や大切な人たちも、元気で笑っているときが1番しあわせですね♡

 

みなさんの今日も、しあわせなことがたくさんありますように。

 

 

まだまだ寒い朝

 

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立春。春の始まりの今日ですが、空が明るくなる前にベランダに出たら、寒くて震えました。

 

すぐにエアコンの暖房と加湿器をつけて、まずはお白湯を飲んで落ち着いて。

 

部屋が少し暖かくなってから、いつもの体操とストレッチをして。

 

美味しいコーヒーを淹れて、パンとサラダと果物で軽めの朝ごはんを食べて。

 

午前中のうちに、歯医者の定期検診&クリーニングに行ってきました。

今回は何と、前回から半年以上経っていました・・。

やっと行くことができて、歯や歯茎の状態も良く、ホッとしました。

 

久しぶりにお会いした先生やスタッフの方々も、お元気そうでよかったです^^

コロナでみんな大変な中ですが、長く知っている人たちの笑顔を見ると安心します。

 

今日も暖かくして、良い1日をお過ごしください。

 

 

空と雲とお月さま

 

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見上げる空は綺麗だけれど、外の空気が冷たーい^^;

 

最近少し暖かくなっているような気がしていましたが、ここ何日かはとっても寒いです。

 

週末はさらに気温が下がるそうですね、暖かくしていてください。

 

 

今日は節分ですね。

冬と春の変わり目ということは、もう春が始まっているのかしら。

みんなが安心して出かけられる春になりますように。

 

今日も良い1日をお過ごしください。

 

 

ぼんやり浮かぶ太陽

 

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まんまるじゃないカタチも、なんだか優しい感じがして好きです。

 

朝起きたら空を見上げて、深呼吸してお白湯を飲んで、ストレッチ。

いつものことですが、これだけでちょっとスッキリとした気分になります^^

 

 

おいしいご飯を食べると、幸せな気持ちになるから、毎日3回もチャンスがあるよね。

と言っている人がいて。

それイイね〜♪ と思った私です。

買ってきたパンをそのまま食べることが多いのですが、今日は明太子パンを表面がカリッとするくらいに焼いてから食べたら、とても美味しくて。

それだけで、しあわせ感がUPしました♡

 

 

よく食べてよく寝て、楽しい日曜日をお過ごしください。

 

 

鉄板で焼いたアツアツの焼きそば

 

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これがめっちゃ美味しくて、ハフハフぺろりと頂きました♪

 

たこ焼きはいつでも食べたい大阪人ですが(私だけ?)、焼きそばは急に食べたくなる時があります。

 

鉄板で焼くと、お肉も魚も野菜も何でもおいしいですね。

ワインでも飲みながら、大好きな海老を焼いて、ガーリックライスまで食べたくなりました。

梅田にあるお店の鉄板焼きのランチコースがお気に入りでしたが、もう今は梅田や難波に行くことがほとんどありません^^;

 

 

好きなものを食べて、楽しい土曜日を^^

 

 

冬の木を眺めながら

 

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てくてくと朝のお散歩をしました。

 

少し暖かくなっているような?歩いていると汗ばむくらい。

 

家の中でじっとPC作業をしていると、足元が冷えるけれど。

 

 

春が待ち遠しいですね。

 

桜が咲く頃には、どうかみんなが安心して出かけられますように。

 

 

今日は朝から洗濯をして掃除機をかけて、気持ちもスッキリ^^

家の中を片付けると、なんだか心も落ち着きますね。

美味しいコーヒーを淹れて、おやつを食べて、お昼寝もしようかしら♪

 

今日も良い1日をお過ごしください。

 

 

燃える太陽

 

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えへ、燃えちゃった。てへ、煙っちゃった。

みたいな太陽が、かわいく見えた私です^^

 

 

予定していたことが変更になったり、未定に戻ってしまったり。

コロナでまだまだ振り回されそうなので、一旦忘れてしまうことにしましたw

 

これからのことを考えて不安になるより、とりあえず今日のことをして。

また明日は明日のことをして、どうなるかわからないことで悩まない。

じっとしているより何かしている方が、淡々と過ごせるような気がします。

 

 

今日も良い1日をお過ごしください。

 

 

やっと髪を切りに行きました

 

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ネイビーからオレンジに染まる夕空が綺麗だった大阪。

 

寒さが少しマシになっている気がする、ここ何日か。

ヒートテックを着ていると、昼間は汗ばむことがあります。

春が近づいてきているのかしら・・でもまだ2月は寒いですよね。

 

 

定期的に、歯医者で検診&クリーニングや、美容院でカラー&カットをしているのですが、コロナで緊急事態やまん延防止になる度に予定を延期していたら、いつの間にかどんどん月日が過ぎていました。

歯も気になるし、髪はモサモサになってくるし(前髪はセルフカットして落ち着いたけれど)。

 

そこで、空いている時間を確認して、ササッと美容院へ行ってきました。

私が適当なオーダーをしてしまったからか、髪の色は明るくなりすぎて、長さは短かくなりすぎたような。

まぁ、髪はまたすぐに伸びるので、気にしない気にしないw

軽くなって気分もスッキリしたのでよかったです^^

 

 

今日も1日お疲れ様でした。ゆっくり休んでください。